סטודיו די

אני ממליצה בחום על סטודיו דולי. אני מחשיבה עצמי כספורטאית חובבת שנים רבות ומתאמנת אצל דולי כבר למעלה מ7 שנים.

התחלתי שיעורי פילאטיס במקומות אחרים כמה שנים לפני שהתחלתי אצל דולי ואז במקביל הלכתי לכמה מקומות לאחר שהכרתי אותה. אין מה להשוות בכלל את הרמה ואת התוצאות.

כאשר הגעתי למסקנה שדולי הכי טובה בשבילי נשארתי להתאמן רק בסטודיו שלה. גיליתי שהמאמנות האחרות שמאמנות אצלה טובות מאוד ומקצועיות כמוה ויש תאום מבחינת הרמה, ההיכרות האישית והיחס האישי.

בשבילי דולי פילאטיס זה בית והחיים עצמם!

תשע שנים שאני בסטודיו. תשע שנים שהגוף שלי חזק ומתחזק. כל שיעור הוא מאתגר, שונה ומגוון.

זה לא מובן מאליו שדולי עדיין מחדשת כל שיעור ומאתגרת אותנו. מעניקה תשומת לב לכל אחת באופן אישי ודואגת שכל אחת תיתן את המקסימום שלה!

דולי- את משתבחת עם השנים. אני שמחה שאת חלק מחיי, לא מוותרת עלייך!

הגעתי לסטודיו של דולי לפני כשנתיים וחצי עם פריצת דיסק בגב תחתון שסבלתי ממנה ופגעה בפעילות היומיומית שלי.

תוך חודש של אימונים חוויתי הקלה משמעותית, ובהמשך הזמן חיזקנו מגוון שרירים שהשיבו את יציבותי ושיפרו את תנוחת השלד שלי.

בהמשך חוויתי פציעה קשה בכף הרגל וגם אז דולי השקיעה רבות בשיקום שלי, בעבודה מקצועית וממוקדת על חיזוק הקרסול.

סטודיו דולי הוא בית, מלא בצחוק ובעבודה אינטנסיבית על כל חלקי הגוף, חיזוק שרירים שנחלשים עם השנים וזקוקים לשיקום ותחזוקה שוטפת.

המקצועיות, הבטיחות ובריאות המתעמלת הם הערכים המובילים אותו להיות מקום כל כך מוצלח! והכי הכי חשוב – אף שיעור לא חוזר על עצמו!

אני ממליצה בחום ומכל הלב לכל המעוניינים!

אני מתאמנת מעל שנתיים בסטודיו די. כל שיעור הוא מתנה של חוויה אמיתית, לגוף ולנפש!

דולי מאמנת מקצועית, מסורה ואכפתית, שדואגת לאווירה מאתגרת, כיפית וגם מצחיקה אותנו לא מעט. שום שיעור לא דומה לקודמו, תמיד מגוונת, חשוב לה שנעבוד נכון ועל כל הגוף.

אני מרגישה שזכיתי! הגוף התחזק והתעצב- כיף חיים אצל דולי, תבואו!

דולי היא "טורבו על סטרואידים". תמיד חדה ומלאת מרץ, המעודדת את המתעמלים, ומעבר לכך שהיא לא חדלה לחדש ולגוון את התרגילים (השקעה בבית) שיש בכך תרומה חשובה באתגור המתעמלים.

ניכר שיעדה המרכזי הינו למקסם את תרומת השיעור לחיזוק שרירי המתעמל תוך הפגנת רגישות לצרכים של אלו שמתקשים ויצירתית לתת להם מענה הולם.

לטעמי, הייחודית היוצאת דופן בהנחייתה של דולי את השיעור הינו היכולת שלה לשלוט בקצב הנכון של כל תרגיל תוך שימת דגש על הניואנסים של הפרטים שנדרשים לביצועו הנכון וכל זאת מבלי שייעלם מעיניה ביצועיו של אף מתעמל. בקיצור: אין כאלו בשוק.