למה פילאטיס זו הדרך הכי טובה להתגבר על כאבים? אפריל 1, 2025 by ofirmeir25פילאטיס מכשירים הוא כלי שיקומי יעיל המסייע בהפחתת כאבים, שיפור תנועה וחיזוק השרירים המייצבים של הגוף. השיטה מתאפיינת בעבודה מבוקרת, מותאמת אישית ובשילוב בין תנועה, יציבה ונשימה לשיקום מיטבי. Read moreלמה פילאטיס זו הדרך הכי טובה להתגבר על כאבים?