פילאטיס מכשירים ובית ספר לפילאטיס
סטודיו מקצועי וותיק ומוביל לפילאטיס מכשירים עם מאות מתאמנים ומתאמנות. צוות מדריכות הפילאטיס בהובלת של דולי מאיר יוביל אתכם למודעות טובה יותר לגופכם.
השיעורים מתבצעים עם תשומת לב אישית לכל מתאמן המאפשר להתמיד בתרגול ,להתקדם ולשקם פציעות. אווירה ביתית ויחס אישי ופרטני ,
אז… הרשו לעצמכם לקחת נשימה עמוקה לקחת פסק זמן של שעה מהמציאות היומיומית שלכם וצאו עמנו להרפתקה של גוף ונפש.
הסטודיו מתמחה בהעברת שיעורי פילאטיס מכשירים. עוד עלינו…
קראו וצפו בהמלצות מתאמנות, מתאמנים ובוגרי קורס מדריכים
הגעתי לדולי עם כאבי גב איומים ובאמצע תהליך ברור רפואי שבו הסתבר שיש לי 3 פריצות דיסק. לא יכולתי לישון לא יכולתי לשבת לא יכולתי לעשות שום דבר לאורך זמן ממושך. דולי לא התרגשה והראתה קלילות ופשוט עבדה איתי לאט לאט ומדויק. דולי והמדריכות העניקו לי יחס שהרגיש כאילו מדובר בשיעור פרטי. היום אני מרגישה טוב וחזקה ושלא נדבר על …
כשדולי סיפרה לי על פתיחת סטודיו אצלה בבית, לא הייתי משוכנעת להתחיל להתאמן. התעצלתי והייתי עסוקה בבעיות החיים. דולי התעקשה, ובסופו של דבר החלטתי לנסות. ההתחלה הייתה קשה אבל ההתמדה והנחישות של דולי עזרו לי להמשיך. היום, אחרי כמעט 9 שנים, דולי עוררה בי מודעות להנאה מהמאמץ וחיזוק הגוף. בזכותה, פתחתי דלתות שאפשרו לי להתחזק וליהנות מהדרך. דולי היא מאמנת …
כשבע שנים שאני מתאמנת בסטודיו, זו פעם ראשונה שאני מקפידה ולא מוותרת בין פעמיים לשלוש בשבוע. מרגישה שאני עובדת ויש תוצאות. המקצועיות, הדגשים, הגיוון בתרגילים שתמיד מאתגר אותי – אלו הדגשים שעושים את ההבדל! ממליצה בחום!